こんにちは、心配性家族・妹です。
このブログは、心配性な4人家族が築50年超えの家を、一条工務店の規格住宅「i-smile」で建て替える体験談です。
一条工務店の家は「冬でも暖かい」とよく言われますが、実際に暮らしてみると、寝具選びに少し迷いませんか？
高気密高断熱の家だからこそ、分厚い掛け布団は暑すぎるかも？
でも薄すぎて寒いのも心配…。
わが家も、最初の冬を迎える前に悩みました。
現在は、ニトリの温度調節掛け布団を使っています。冬から使い始めましたが、「ちょうどいい暖かさ」でとても快適です。
この記事では、
・一条工務店の冬の寝室の体感
・なぜこの布団を選んだのか
・実際に使って感じたメリットと気になった点
を、実体験ベースでまとめます。
高断熱住宅に合う布団を探している方の参考になればうれしいです。
一条工務店の家は冬でも本当に暖かい？
我が家は一条工務店で建てた高気密高断熱の住宅に住んでいます。
実際に冬を越して感じたのは、「家全体が冷えにくい」ということです。
リビングだけでなく、廊下や寝室との温度差も小さく、朝起きたときに「部屋が冷えきっている」という感覚はほとんどありませんでした。
寝室の体感温度は？
床暖房を入れていると、冬の寝室は、極端に寒くなることはありませんでした。
もちろん外気温が低い日は多少ひんやりしますが、昔の家のように「布団から出られないほど寒い」ということはなく、空気がやわらかく保たれている印象です。
そのため、分厚い真冬用の掛け布団や毛布を使うと、逆に暑く感じることもありました。
高断熱住宅では「とにかく厚い布団が安心」という考え方が必ずしも正解ではないのだと実感しました。
布団選びは“家の性能”とセットで考える
一条工務店の家は、室温が安定しやすいのが特徴です。
そのため、
・暑くなりすぎない
・蒸れにくい
・温度変化に対応できる
布団のほうが相性が良いと感じました。
わたしは冬からニトリの温度調節掛け布団を使い始めましたが、「暑すぎず寒すぎず」というちょうどよさがあり、高断熱住宅との相性の良さを実感しています。
なお、冬だけでなく夏の住み心地についても合わせて別記事で詳しくまとめています。一条工務店で建てた家の住み心地について実体験を知りたいかたは、合わせてご覧ください。
なぜニトリの温度調節掛け布団を選んだのか
布団選びを考え始めたとき、まず参考にしたのは一条工務店に住んでいる方のSNS投稿でした。
「高断熱住宅だと、分厚い布団は暑すぎる」
「意外と軽めの掛け布団で十分」
そんな声をいくつも見かけ、わが家も本格的に調べてみることにしました。
そこで候補に挙がったのが、ニトリの温度調節掛け布団です。
温度調節機能が高断熱住宅と相性がよさそうだった
こちらの商品を選びました。
商品説明を読むと、体から出る熱を吸収・放出して温度を調整する仕組みになっているとのこと。
室温が安定しやすい一条工務店の家なら、
・暑くなりすぎにくい
・冷え込みすぎにくい
・一晩中ちょうどよさが続きそう
と感じました。
「とにかく暖かい布団」ではなく、
「“温度変化に対応できる布団”のほうが合うのでは？」と考えたのが選んだ理由です。
オールシーズン使える点も決め手に
もう一つの決め手は、長い期間使えそうだったこと。
一条工務店の家は冬も暖かいですが、春や秋はさらに快適です。
季節ごとに布団を何枚も買い替えるよりも、幅広く使えるものを選びたいと思いました。
結果として、冬から使い始めましたが「暑すぎる」ということもなく、快適に使えています。
実際に使ってみるまでは少し不安もあった
正直に言うと、「本当にこれで寒くないかな？」という不安はありました。
ですが、高断熱住宅の住み心地を踏まえて選んだことで、大きな失敗にはなりませんでした。部屋が寒くなりすぎないので、布団自体は軽いのですが、程よい暖かさをキープしてくれます。
家の性能を理解したうえで寝具を選ぶことの大切さを、今回あらためて感じています。
実際に冬から使って感じたメリット
ニトリの温度調節掛け布団を、わが家では冬から使い始めました。
結論から言うと、「ちょうどいい暖かさ」が続く感覚があります。
暑すぎず、寒すぎない
一条工務店の家は室温が安定しやすいため、分厚い真冬用の布団だと途中で暑くなってしまうことがありました。
その点、この掛け布団は、
・寝始めは少し冷たいが、体温でほんのり暖かくなってくる
・夜中に暑くなりにくい
・朝まで快適
というバランスのよさを感じています。
「布団を蹴ってしまう」ということも減りました。
特別に寒い日はどうしてる？
もちろん、真冬の冷え込みが強い日は少し体感温度が下がります。
そんな日は、電気式毛布をプラスして使いました。
とはいえ、毎日必要というわけではなく、「かなり冷え込む日だけ追加する」という感覚です。
布団そのものが薄すぎるという印象はなく、高断熱住宅であれば基本的にはこれ一枚で問題ないと感じています。
朝までぐっすり眠れるように
個人的に一番よかったのは、夜中に目が覚めにくくなったことです。
暑くて布団をはいでしまうこともなく、寒くて丸まることもなく、自然な状態で眠れている感覚があります。
また、カバーを掛けずに使用していますが、表面がサラサラしており、衣類との摩擦も起きにくいので寝返りがしやすいです。洗濯機で丸洗いできるのも安心です。
寝具は毎日使うものだからこそ、「ちょうどいい」が一番大事なのだと実感しました。
逆に気になった点
全体として満足している掛け布団ですが、気になる点もいくつかあります。
実体験でお伝えします。
夏はまだ試せていない
口コミでは「一年中使える」「夏も快適」といった声も見かけました。
ただ、わたしは冬から使い始めたため、夏場の使用感はまだ体験できていません。
高気密高断熱の家は夏も室温が安定しやすいとはいえ、実際に蒸し暑い時期にどう感じるのかは、来年しっかり試してみたいと思っています。
その結果も、また追記できればと考えています。
少し大きめで、ずり落ちそうになることがある
もう一つ気になっているのは、サイズ感です。
一般的な掛け布団よりも少しゆったりめなのか、ベッドの端からややはみ出しやすく、ずり落ちそうになることがあります。
大きめサイズが好みの方にはメリットですが、コンパクトに収まる布団が好きな方には少し気になるかもしれません。
とはいえ、致命的なデメリットというほどではなく、今のところは「気になる点」という程度です。
まとめ｜高断熱住宅には“ちょうどいい”布団選びを
一条工務店の高気密高断熱の家に住んでみて感じたのは、「家の性能によって寝具の選び方も変わる」ということでした。
以前の住まいでは“とにかく暖かい布団”を選んでいましたが、今の家では「暑くなりすぎないこと」「温度が安定すること」のほうが大切だと感じています。
ニトリの温度調節掛け布団は、
・暑すぎず寒すぎない
・軽く寝返りしやすい
・特別寒い日は電気毛布を足せば安心
というバランスのよさがあり、我が家にはちょうどいい選択でした。
こちらから詳しい商品情報をご覧いただけます。
もちろん感じ方には個人差がありますが、高断熱住宅にお住まいの方や、これから一条工務店で家づくりをされる方の参考になればうれしいです。
なお、実際の冬と夏の室内の体感温度や住み心地については、別の記事で詳しくまとめています。
家の性能を知ったうえで寝具を選ぶと、毎日の眠りの質も変わるかもしれません。
